曾經(jīng)接到這么一位學(xué)員，求助者是一名女性，年齡四十多歲，非常能干，家里家外無(wú)不盡心盡力，自己不舍得吃，不舍得穿，帶著孩子還上班。

隨著日子一天天的過(guò)去，她慢慢的發(fā)現(xiàn)老公對(duì)自己越來(lái)越冷淡，后來(lái)才知道，原來(lái)是在外邊有了情人。

她實(shí)在是想不通，自己一直照顧這個(gè)家，累的身心俱疲，沒(méi)有功勞也有苦勞吧！

可是老公卻從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)她的感受，根本不承認(rèn)她的好，連句好話也沒(méi)有。

她跑來(lái)問(wèn)我：為什么我對(duì)他那么好，他還要找情人？

為什么我那么愛(ài)他，他還要離婚？

我告訴她：可能是因?yàn)槟憬o他太多的愛(ài)，才導(dǎo)致今天這個(gè)情況。

因?yàn)槟憧偸峭肆酎c(diǎn)愛(ài)的余地去愛(ài)自己。

或許就是愛(ài)得太滿，最終燃燒了自己，卻也殃及了對(duì)方。

 

 

1.感情不是越用力越好

 

朋友笑笑和男友是異地戀。

笑笑是個(gè)特別沒(méi)有安全感的人，她害怕自己見(jiàn)不到他會(huì)孤獨(dú)、害怕，總是患得患失。

正因如此，所以她總是在感情中時(shí)刻保持一顆嚴(yán)肅緊張的心情，生怕對(duì)方不愛(ài)自己了，生怕對(duì)方一個(gè)不留神就出軌。

 

于是，原本最煩窺探隱私的她，喜歡上了翻看對(duì)方的手機(jī)；

原本為人和善的她，卻總是話里藏刀；

原本想要去見(jiàn)對(duì)方的她，最終卻變成偷偷的跑去監(jiān)視。

 

最終，男友受不了，提了分手。

為愛(ài)傾心付出，最終卻自己親手丟了愛(ài)。

當(dāng)你把所有的精力和愛(ài)都放在一個(gè)人身上的時(shí)候，對(duì)方感受到的不是你的愛(ài)，而是一種被侵犯的壓力。

愛(ài)得太滿在無(wú)形中給了對(duì)方太多的壓力。

要知道哪里有壓力，哪里就會(huì)有反抗。

愛(ài)的太滿也會(huì)讓你失去原本的自己，沒(méi)有自我的你自然而然也就失去了讓對(duì)方靠近你的吸引力 ，甚至?xí)葑兂晒蛱蚴角楦袪顟B(tài)。

其實(shí)很多人在遇到愛(ài)情后，都會(huì)喜歡全身心地?fù)湓谏厦?，整天都圍著戀人轉(zhuǎn)。

如果把戀人比喻成一棵樹(shù)，那自己就是纏繞著他的藤蔓。

殊不知，一味地付出反而會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得喘不過(guò)氣，只想趕快逃離。

就像是氣球一樣，氣充的太滿也會(huì)爆炸的。

你要知道，物極必反，愛(ài)的太滿就是毒?。?/span>

許多感情走著走著就散了，其實(shí)并不是因?yàn)闀r(shí)間、距離，而是因?yàn)閻?ài)的用力過(guò)猛，愛(ài)得太深。

愛(ài)是成長(zhǎng)，愛(ài)是在乎，愛(ài)不是枷鎖，不是越用力越好！

 

 

2.再好的感情也需要界限

 

感情再好，如果不注意界限，就會(huì)很容易出問(wèn)題。

我相信很多人應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)這句“我都是為了你好”的毒雞湯吧。

這句毒雞湯經(jīng)常被人提及，卻在生活中一次又一次地阻擋了親密關(guān)系。

感情中，我們總是理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為：我是你的另一半，所以你的一切我都有權(quán)利知道。

 

“你今天和誰(shuí)一起出去的？”

“你們?nèi)チ四睦?？?/span>

“你們都干了什么？”

 

凡是不在自己視線范圍之內(nèi)的行動(dòng)，都需要對(duì)方一五一十的如數(shù)上報(bào)。

這種操作你是不是覺(jué)得很熟悉呢？

我們小時(shí)候總是會(huì)抱怨媽媽嘮嘮叨叨管太多，但長(zhǎng)大后卻發(fā)現(xiàn)，自己也變成了那個(gè)曾經(jīng)自己最討厭的樣子。

你要知道有句話是“我的忍耐是有限度的！”

時(shí)間久了，管的事兒多了，忍耐到一定程度，感情也會(huì)爆發(fā)的。

這世界上，沒(méi)人會(huì)喜歡心甘情愿的被管著！

所以，我們必須知道，任何以感情來(lái)道德綁架的限制都是不可行的，感情并不能剝奪一個(gè)人的獨(dú)立性，要注意保持界限感。

在親密關(guān)系中，尤其如此，很多感情失敗的原因就是因?yàn)橐奶嗷蛘呓o的太多，壓的對(duì)方喘不過(guò)氣來(lái)，從而造成了分開(kāi)的結(jié)局。

“月盈則虧，水滿則溢?！?/span>

想要維持一段感情的長(zhǎng)久，需要保持一定的距離，和一定的熱情。

其實(shí)，給對(duì)方留有一定空間的同時(shí)，也是在給自己留空間。

 

 

3.愛(ài)要恰到好處

 

一段感情，如果有一方太過(guò)用情，兩個(gè)人都會(huì)很累。恰到好處的愛(ài)才是維持感情最好的方式。

不妨試試下面的幾種方法，相信會(huì)對(duì)你有幫助的。 

1.把心思多放在自己身上，避免陷入戀愛(ài)。

很多女生一談戀愛(ài)就一副戀愛(ài)腦，好像自己的世界里只有對(duì)方，所做的事，所說(shuō)的話都只考慮對(duì)方。

將自己所有的心思都放在對(duì)方身上，甚至可以為了對(duì)方不考慮自己。

仿佛自己的喜怒哀樂(lè)都是為了對(duì)方而存在的。

想要在戀愛(ài)中不失去自我，首先要掌握自己的情緒，不要把自己的情緒完全寄托在他身上，你更應(yīng)該過(guò)好你自己的生活，我相信能把自己的生活過(guò)的很好的，戀愛(ài)時(shí)一定不會(huì)差。

你一定要明白：如果你為了一個(gè)男人而失去自己，那你早晚也會(huì)失去這個(gè)男人。

2.愛(ài)人先愛(ài)己

我一直都覺(jué)得愛(ài)人必先愛(ài)己這句話非常好。

一個(gè)人只有先愛(ài)自己，才有能力去愛(ài)別人。

如果你連愛(ài)自己都做不到，那么你對(duì)別人的愛(ài)別人也不會(huì)好好珍惜。

在感情中，付出是要一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢的給，不要一開(kāi)始就全情投入，百分百的去付出，這樣愛(ài)的太滿，對(duì)方只會(huì)覺(jué)得負(fù)擔(dān)，而且會(huì)漸漸的對(duì)你失去新鮮感。

愛(ài)人七分足，你應(yīng)該留三分給自己。

所以你先得好好愛(ài)自己，如果自己都迷失了，你的愛(ài)情還會(huì)存在嗎？

你一定要明白：你首先得先是你自己，然后才是他的愛(ài)人。

3.拒絕依賴(lài)，保持獨(dú)立

我發(fā)現(xiàn)很多女生都會(huì)有這樣的想法：談戀愛(ài)就是為了可以依靠對(duì)方。

一旦進(jìn)去到戀愛(ài)中，便什么事情都依附對(duì)方，把自己的精力、時(shí)間都放在對(duì)方身上。

沒(méi)有了自己的事情；沒(méi)有了自己的朋友；沒(méi)有了自己的圈子。

從一開(kāi)始享受戀愛(ài)的甜蜜，到后來(lái)的依賴(lài)，一步步把自己變成了對(duì)方的附屬品，造成了只為對(duì)方而存在的感覺(jué)。

所以，一定要時(shí)刻保持自己的獨(dú)立性。

即便戀愛(ài)了，你也要有自己的朋友，要有自己的愛(ài)好，能夠自己一個(gè)人享受的做自己喜歡的事情。

你一定要明白：保持人格獨(dú)立的女孩，反而會(huì)更迷人。

不管你是愛(ài)得太深還是被對(duì)方愛(ài)的太深，你都應(yīng)該慎重的看待這份感情。

同時(shí)也希望在感情里：你能很好的愛(ài)自己，也能舒服的愛(ài)他人。