昨天在網(wǎng)上看到過這么一個(gè)提問：

“結(jié)婚多年后，你還可以跟你的愛人無話不談嗎？”

好多人在下面留言，都說自己和伴侶日漸疏離，從無話不說變成無話可說。

一位網(wǎng)友表示，她跟老公明明沒有什么問題，但就是感覺走不下去了。

剛戀愛的時(shí)候，兩個(gè)人無話不說，就連早飯吃什么，都可以討論一個(gè)小時(shí)，每一句話剛說出口，都可以等來對(duì)方的回應(yīng)。

直到后來兩個(gè)人結(jié)了婚，卻突然發(fā)現(xiàn)，原來兩個(gè)親密的人可以很長(zhǎng)時(shí)間沒有交流。

 

微信里的聊天記錄每天不超過句話；

每句話不超過五個(gè)字；

通話記錄更是幾乎沒有。 

這樣的婚姻，仿佛一眼就望到了盡頭。

她說：“走到這一步，就像是住在同一個(gè)屋檐下，吃著同一份飯的兩個(gè)陌生人而已，真的受夠了這種感覺”。

無話不說的婚姻，還有救嗎？

 

 

1.從無話不說到無話可說，你的婚姻經(jīng)歷了什么？

 

從無話不說的戀人，到無話可說的夫妻，究竟經(jīng)歷了什么？

在婚姻關(guān)系中， 有一個(gè)詞叫“婚姻失語(yǔ)癥”，意思就是夫妻兩人將彼此當(dāng)成陌生人，除了非必要情況外，一句話都不會(huì)說。

人們常說：愛情這種東西都是有保質(zhì)期的，或者說愛情終將變成親情。

其心理學(xué)本質(zhì)，是愛情中激情的部分，會(huì)消耗殆盡的。

過去的你們，只要看到對(duì)方一眼就心跳不已，想了解對(duì)方的過往，愛好，對(duì)你的想法，每次溝通都帶著期待。

因?yàn)樵趹賽蹠r(shí)，熱戀期的彼此都有說不完的話。

但是婚后，隨著激情淡去，長(zhǎng)期生活在一起，感情也到了平淡期，自然而然的就疏忽了與另一半的心靈交流。

而且婚姻生活中充滿了各種柴米油鹽醬醋茶的細(xì)微瑣事，無時(shí)無刻不在考驗(yàn)著兩個(gè)人對(duì)婚姻的耐心。

談戀愛講的是甜言蜜語(yǔ)，婚姻講的是柴米油鹽。

我的一位朋友是幼兒園老師。在學(xué)校里，她用最大的耐心面對(duì)小朋友，風(fēng)趣幽默；面對(duì)家長(zhǎng)，侃侃而談，自信認(rèn)真。

可到了家里，她卻一句話都不想說。她愿意把耐心給學(xué)生，愿意把耐心給家長(zhǎng)；

唯獨(dú)不愿意把耐心，給自己的愛人。

在我們心里，我們總認(rèn)為自己的家人，他們都是"跑不掉"的，所以不需要花時(shí)間精力來維系感情。

如果花費(fèi)了時(shí)間，那就是浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儾荒軇?chuàng)造任何價(jià)值。

可是，買個(gè)汽車都需要定期保養(yǎng)維護(hù)，更何況是在親友見證下結(jié)為夫妻的另一半呢。

我們會(huì)因?yàn)槟禽v車已經(jīng)屬于我們，已經(jīng)越來越舊而不去給它洗車打蠟，但是我們卻不會(huì)因?yàn)樗麄円呀?jīng)屬于我們，就放棄定期保養(yǎng)了。

我們?cè)讲幌胝f話，越懶得跟對(duì)方說話，兩個(gè)人的感情就冷的越厲害。

終有一天，當(dāng)這輛車報(bào)廢的時(shí)候，很棘手時(shí)才明白它對(duì)我們到底有多重要。

 

 

2.好的婚姻，都是“說”出來的。

 

其實(shí)想要治療“婚姻失語(yǔ)癥”，想要拯救這段沉默的關(guān)系，辦法還是有很多的。

你們應(yīng)該做的，是建立屬于你們的親密和承諾。

如果你們因?yàn)闊o話可說進(jìn)入感情的尷尬期，不妨試試下面的方法：

1.學(xué)會(huì)表達(dá)

其實(shí)很多時(shí)候夫妻之間的無話可說，都是懶得說罷了。

尤其是想要表達(dá)感受的時(shí)候，我們可能話都到嘴邊了，可是一想，每次我說了都不當(dāng)回事，所以就干脆不說了。

我們總在想對(duì)方?jīng)]有以前懂你了！

可是，我們不說，怎么知道對(duì)方不懂呢？

大家都是獨(dú)立的個(gè)體，我們說了他們可能會(huì)懂，我們不說，他們可能連懂得機(jī)會(huì)都沒有。

在婚姻中時(shí)刻表達(dá)自己很重要。

一方面，愛是需要表達(dá)的，每個(gè)人都喜歡愛情的甜言蜜語(yǔ)；

另一方面，如果夫妻之間出現(xiàn)矛盾與沖突，也是需要通過溝通來解決問題的。

夫妻應(yīng)該表達(dá)自己的真實(shí)感受與需求，構(gòu)建良好的夫妻相處模式。

下次，遇到高興或者沮喪的時(shí)候，不妨跟伴侶說說，給他們一把鑰匙，他們才能走進(jìn)你的心里。

2.培養(yǎng)共同愛好。

兩個(gè)人在一起，不可能天天會(huì)有很多話可以說的。

那除了語(yǔ)言，還可以通過共同興趣愛好讓你們產(chǎn)生聯(lián)系、培養(yǎng)默契。

不管是喜歡看同一個(gè)綜藝節(jié)目還是喜歡同一款游戲，都可以讓你們?cè)黾庸餐掝}。

如果現(xiàn)在還沒有，那就共同培養(yǎng)一個(gè)。

好的愛情，是包含“共同成長(zhǎng)”的。

可以試著一起去做一些讓自己可以持續(xù)花時(shí)間且能產(chǎn)生進(jìn)步的事情，比如健身，學(xué)一項(xiàng)技能如樂器，跳舞等。

兩個(gè)人步驟一致，自然不會(huì)就無話可說了，成長(zhǎng)過程中的心得和體會(huì)，都將成為你們的話題。

3.一起規(guī)劃你們的未來

如果不想你們的感情只是曇花一現(xiàn)的激情，那么對(duì)未來做好規(guī)劃，尤為重要。

這代表了你們?cè)谝黄鸬臎Q心和信心。

而且，一起規(guī)劃的未來，也會(huì)一起愿意去實(shí)現(xiàn)。

比如：

最簡(jiǎn)單實(shí)際的，婚后孩子養(yǎng)育、家務(wù)事安排、休閑旅游；

稍微再遠(yuǎn)一點(diǎn)的，孩子上學(xué)，孝敬父母、房子、車子；

甚至還可以考慮一下，憧憬一下未來的生活。

一開始肯定沒辦法面面俱到，你們可以先商量對(duì)你們而言什么是最重要的，再來按照時(shí)間軸來有個(gè)大致粗略的規(guī)劃。

這些規(guī)劃未必要多么詳細(xì)美好，重要的是你們二人對(duì)這個(gè)規(guī)劃都有很高的認(rèn)可程度。

有對(duì)未來共同的期待，且愿意花費(fèi)時(shí)間去澆灌這些期待，你們的感情自然就不會(huì)覺得無話可說了。

結(jié)了婚以后，你就會(huì)明白，婚姻本來就是一場(chǎng)乏味的旅程，在漫長(zhǎng)的歲月中，原本的新鮮感會(huì)被吃喝拉撒睡、柴米油鹽醬醋茶所替代。

而在這段乏味又漫長(zhǎng)的旅程中，唯一能有些樂趣的，無非是兩顆有趣又相愛的心，能夠互相聊天說話而已。

婚姻沉淀后，留下來的，不應(yīng)該是安靜。

如果連婚姻都安靜了，那么生活還有什么意思呢？

我愛你，不就是因?yàn)楦阍谝黄穑性捒烧f，有事可做嗎？